Cours d'escalade.
Cours en salle de muscu pour renforcer son dos.
Mêle danse, gymnastique et acrobaties autour d'une barre.
Réservés aux femmes, travail du haut du corps sur plateau de musculation.
Travail poids du corps.
Travail ciblé sur les cuisses, les abdos et les fessiers.
Travaille de tout le corps.